Cómo crecer espiritualmente durante el postparto

El postparto es una, si no la mas difícil de las etapas de la vida. Sientes que todo se detiene. Estas mas cansada que nunca. Tus hormonas esta de arriba a abajo. Tienes miedo de todo lo que no sabes hacer y de lo que le puede pasar a tu bebe.

Una de las lecciones mas importantes que aprendí es:

“Menos salidas y mas entradas”.

Dejar de darle vueltas a mis pensamientos y preocupaciones…

E insertar verdad! Verdades bíblicas. Aunque el tema no sea específicamente sobre como hacerme sentir mejor. Simplemente dejar de pensar y enfocarme en mi para enfocarme en quien es Dios…

Aquí hay algunas cosas que hice mientras alimentaba a mi bebe. Vas a pasar mucho tiempo en esa mecedora. Mas vale aprovechar ese tiempo.

  1. Escucha sermones
    1. Grace to you. De broma digo que John MacArthur es el abuelo adoptivo de Sofia. Se acostumbro a su voz desde nacida*. Tiene sermones sobre muchos temas. Lo que yo escuche fueron las predicaciones expositivas de Mateo. Este sitio tiene su versión en español.
    2. The village church: En mi casa somos fans de Matt Chandler. Yo escuche la serie de “A Beautiful Design”.  Y en esta serie habla de las diferencias entre hombres y mujeres. Lo mejor es al final, donde pone todas esas ideas juntas y analiza como Dios nos puede usar para su Gloria con esas cualidades especificas
  2. Escucha música
    1. Haz una lista de canciones que te harán alabar a Dios y que se quedaran en tu mente durante el día: Es muy fácil distraerte y estresarte con todo lo que hay que hacer en tu casa. Con tantas veces que le tienes que dar de comer a tu bebe y si tienes a otras personitas que attender, aun mas. Es fácil tomar una actitud de falta de gratitud, en lugar de enfocarte en el gran regalo que acabas de recibir.
    2. Escucha canciones que sean de animo y que tengan verdades bíblicas…canciones para niños con versículos pueden ser buenas.
  3. Baja la aplicación de la biblia y haz un plan de lectura. Es mas fácil sostener tu teléfono y moverle a las paginas con una sola mano, mientras sostienes a tu bebe con la otra, que tener tu biblia completa.
    1. No importa que leas: si antes de tener a tu bebe no tenias un plan de lectura. Empieza por donde quieras. Salmos o Proverbios son buenos libros con muchas promesas y verdades del carácter de Dios. Yo lei Mateo…sin ningún plan en especifico.
    2. Si importa que leas: si ya tenias un plan antes de tener a tu bebe, síguelo. Los planes en esta aplicación te ayudaran a ver que capítulos te toca leer por día y podrás ver tus avances diarios. Yo termine mi meta de {terminar} de leer toda la biblia el año pasado (2014). Asi es que este ano me tome mi tiempo leyendo un libro de aquí y otro allá.

* durante el primer mes, cuando alimentes a tu bebe en la noche, haz el menor ruido posible. Te recomiendo que uses audífonos durante esas horas 😉

¿Que otras ideas tienes para crecer espiritualmente durante este tiempo?